Zorenje pomeni tudi premagovanje, kaj nas je poškodovalo

Zorenje ne pomeni samo odraščati ali videti gube pod očmi, ko se nasmehnemo.Zorenje pomeni soočanje s težavami in pridobivanje vitalne modrosti, ki je potrebna, da je močnejša, bolj svobodna, srečnejša.

Vsi vemo, da včasih čas sam ni dovolj za zdravljenje ran ali ublažitev strahu.

Čeprav mnogo let poteka, še vedno ostajamo zaskrbljeni nad nekaterimi ljudmi ali strah pred nekaterimi situacijami, ki so nas v preteklosti na nek način prizadele.

Zorenje pomeni tudi vedeti, kako izkoristiti tisti trenutek, v katerem se končno srečujemo s temi osebnimi demoni iz oči v oči siamo in se nas lahko brez nasmeha nasmehnemo.To je neke vrste modrost, ki jo lahko vsi dosežemo z razbijanjem strahov in številnimi omejitvami. Nato pojasnimo, kako to storiti.

Zorenje: umetnost biti čustveno brez

Vitalna izkušnja se ne ustvari za 30, 40, 50 ali 70 let. Obstajajo tisti, ki kljub desetletnim zaostankom še niso razumeli, kako naj pridobijo to mirno, notranje ravnovesje, ki prihaja z čustveno zrelostjo.

Verjetno je, da ko pride čas, se vprašajte:

Ali je potrebno trpeti za učenje?Absolutno ne.Odgovor je ne: ni nujno, da bi se učili.

tudi sreča uči, ker nam razkriva, katere so najpomembnejše stvari, tiste, ki nas prosijo, tiste, ki nam ponujajo pristno vrednost.trpljenje pogosto nas prisili, da se odzoveš

. Čustveno bolečino lahko opredelimo kot tranzit, s katerim moramo živeti, da bi se "znova rodili", da bi po trpljenju odprli vrata priložnosti.Predlagamo razmišljanje o teh dimenzijah.

Možgane ne morejo biti zadovoljni

Ta izjava je verjetno pritegnila vašo pozornost. Biologi, kot je Estanislao Bachrach, strokovnjak za nevroplastičnost možganov, kažejo, da je edino, kar nas zanima naš dom, preživetje.

Sreča je dimenzija, na katero vedno želimo, generacija po rodu.Do sedaj v tej celotni verigi evolucijskih sprememb in genskih izboljšav še nismo dosegli tega cilja: biti srečni v prirojenem načinu.

  • Naši možgani so bolj zainteresirani za učenje preživeti in zato je strah vedno edini način učenja.
  • "Ne skozi z rdečo, ker vem, da me lahko vlagajo", "Ta oseba me prestraši, ker vem, da me lahko poškoduje", "bojim se, da potujem z letalom, ker vem, da lahko umrem".
  • Strah zagotavlja naš preživetje, hkrati pa popravlja krila naše priložnosti, da bi bila srečna.

Nenavaden vidik razmišljanja.

Za zrelost, moramo biti sposobni spremenitiEden od najučinkovitejših načinov za doseganje čustvene zrelosti je vedeti, kako se prilagoditi spremembam in jih celo pospeševati.

Če nam nekaj ne marajo, je bolje, da ga pustimo in poskusimo bolje.

Če nas situacija nesreže, je treba spremeniti.Če imamo odnos, ki nas ne zadovolji in ne preprečuje, da bi dosegli svoje cilje, ga bomo morali spremeniti.

  • Zorenje pomeni, da je sposoben sprejeti potrebne korake, ne samo, da bi se izboljšal kot ljudje, ampak tudi, da se osvobodimo strahov, ki nam, čeprav nam omogočajo, da smo živi, ​​ne nudijo kakršne koli sreče.
  • Morda se sprašujete, zakaj se ljudje tako težko spremenijo:
  • Ljudje povezujejo spremembe z bolečino in nihče noče trpeti.

Sprememba zahteva razvoj nekaterih veščin in strategij, za katere mnogi menijo, da niso pripravljeni.

Sprememba vedno daje roko na strahu, da je nagon, ki nam pove, da je

  • bolje, da ostanejo, kjer so, tudi če ste nezadovoljni, vsaj boste še vedno preživel
  • To ni pravi odnos,
  • sreča je odsotnost strahu;zrel, zato je nasmehniti, kar nam je bolelo, ker se bojimo, najbolj, saj ni več kaj pomeni za nas.

Moraš razumeti, da sprememba ni za travmatično sile, življenje samo je proces, v katerem je sprememba vedno implicitno.Moraš pustiti iti brez boja.

Glej Tudi
Najbolj pogosti tipi depresije Zanimiva Dejstva
6 Nasvetov za izboljšanje vida brez kirurgije Dobre Navade
6 Sokovi za nadzor tesnobe Recepti Recepti