Dobre Navade

ščItnice: najboljša hrana, da ostane v
ščItnice: najboljša hrana, da ostane v

žIvila ščitnice: slišimo o tem pogosto, vendar ne vedno jasno, kaj kako in kakšno funkcijo ima. Običajno se zavedamo njegovega pomena, ko začne delovati nenormalno. Ščitnica je ena izmed najpomembnejših žlez v človeškem telesu, katerega funkcija je, da izločajo hormone in uravnavajo našo presnovo. Obstaja na milijone ljudi po vsem svetu, ki trpijo zaradi ščitničnih motenj; dober del se tega ne zaveda, ker ni sposoben razlikovati svojih simptomov od tistih drugih patologij.

Naj mladi tešče enkrat tedensko
Naj mladi tešče enkrat tedensko

ČE želite živeti dolgo in dobro počutje, nove študije kažejo, da morate na hitro enkrat na teden. Tako boste zmagali v boju proti preteklih letih. Očitno kreme in zunanji tretmaji niso dovolj. Naj vas mladi postiramo enkrat na teden in se boste počutili čudovito. Kako lahko ugotovite, ali je to primerno za vas?

Kako preprečiti bolečine v hrustanca
Kako preprečiti bolečine v hrustanca

Hrustančni tkivo, pogosteje imenovana hrustanec, je elastična tkanina, katerega matrika daje podporo celic, imenovanih hondrocitov. Hormoni so resnično zelo pomembni v vsakdanjem življenju in v mnogih primerih lahko poškodujejo ali motijo. Preberite, kako preprečiti in zdraviti hrustanca bolečin v naslednjem članku.

Vaje za spodbujanje cirkulacijo v nogah
Vaje za spodbujanje cirkulacijo v nogah

Težave prekrvavitev pogosto vplivajo noge, kar je sprožilo številne simptome, kot so krčne žile, bolečine, vnetja in druge težave, ki zmanjšujejo kakovost življenja obolelih. Pogosto je to zaradi nezmožnosti žilah, da se vrnete kri k srcu, ker je spodnji del telesa mora bolj potruditi zaradi gravitacije.

Lepota

Zdravo lasje z aloe vera
Zdravo lasje z aloe vera

Gel v rastlini aloe vera je ena od sestavin, ki pogosto pridejo v sestavo izdelkov za nego las. Z visoko vsebnostjo vode, antioksidantnimi spojinami, vitamini in minerali, je aloe gel v tem smislu ena izmed najučinkovitejših sestavin. Pakirani izdelki uporabljajo ekstrakte, pridobljene pri predelavi aloeja, vendar ga lahko uporabimo v naravnem stanju, saj ga dostavimo iz rastline.

Kako strešiti lase, ne da bi ga zlorabljali?
Kako strešiti lase, ne da bi ga zlorabljali?

V vsakodnevnem boju proti našim lasem smo prisiljeni uporabiti in celo zlorabiti ploščo, tako da imajo boljšo obliko. To nam daje podobo, ki je natančna in primerna za vsak dogodek ali situacijo, vendar ne pozabite, da morate ob času izvajanja postopka upoštevati akcijske stroške. Prekomerna uporaba toplote vam omogoča, da vaše lase obliko, ki jo želite, in dobro izgledati .

DIY Šampon za vse vrste las
DIY Šampon za vse vrste las

Ni novica, da je zdravje las neposredno povezano z oskrbo in uporabo dobrih šamponov, ki morajo biti primerni za vaš tip las. Obstaja več receptov za izdelavo domačih šamponov doma, zato je določitev lastne vrste las bistvena. V tem članku predstavljamo več 100% naravnih opcij. Izberite najprimernejše za lase.

Rešitev za zeleni čaj odpraviti akne
Rešitev za zeleni čaj odpraviti akne

Beauty Veš, zeleni čaj je v modi. V zadnjem času je pritegniti več in več privržencev med tistimi, ki si prizadevajo za zdravo življenje. Vemo, da je čudovit antioksidant, dober diuretik, ki lahko ozdravi notranje poškodbe in celo pomaga shujšati. Vendar, ali ste vedeli, da so nedavne znanstvene raziskave trdijo, da je tudi odlična za reševanje težav s kožo, kot so akne?

Seks in Odnosi

5 Dovoljuje, da se odobrijo, če nas slabo zdravijo
5 Dovoljuje, da se odobrijo, če nas slabo zdravijo

Ko nas nekdo slabo obravnava, se lahko odločimo, da se odzovemo na tri načine : inteligentno se odzovejo, da se bomo lahko premagali ali agresivno odzvali. Te čustveno stanje ni vedno enostavno, ker se aktivirajo specifična področja možganov. Ko nas drugi ravnajo z nespoštovanjem ali celo z grožnjami, se aktivirajo nekateri sprožilci, kot so predfrontalna skorja, amigdala, anteriorna kongresna skorja in insula.

Ali se borite, da izrazite ljubezen do svojega partnerja?
Ali se borite, da izrazite ljubezen do svojega partnerja?

Izražanje ljubezni, ki jo čutite za nekoga, je lahko zelo težavno. Brez dvoma je omejitev, ki lahko povzroči več kot eno težavo v romantičnem odnosu. To je nekaj, kar vsi potrebujemo: čutiti, da nas partner prikazuje svoje občutke, ne le z akcijami, ampak tudi z besedami. Ustreli so nas, se počutili dobro in celo kupili določeno varnost.

ŠTiri stopnje življenja in njihove krize
ŠTiri stopnje življenja in njihove krize

Od začetka nas pričakujejo 4 pomembne faze življenja, da bomo poskušali živeti na najboljši možni način. Vendar se večkrat ne zavedamo teh faz in krize, ki je značilna za vsakega od njih. Danes ugotovimo, ali nas peljete? Otroštvo Prva faza življenja ni mogla biti otroštvo. Kakšna kriza lahko obstaja v enem najsladnejših obdobij za človeško bitje?

Dve vrsti bolečine: kaj boli in kakšne spremembe
Dve vrsti bolečine: kaj boli in kakšne spremembe

Ljudje ne pridejo na ta svet z prirojeno sposobnost, dovolj za ravnanje bolečina. Kljub temu, da je v krogu življenja vsakega posameznika nekaj povsem običajnega, nihče nima priročnika o tem, kako ravnati s trpljenjem. Odkar smo mladi, smo izpuščali s solzami, ampak ko staramo, začnemo počutiti kot reči, da ne smemo jokati, kar je le nekaj šibkih ljudi.